Es el encargado de transportar y distribuir la sangre por todo el cuerpo, está constituido por un fluido que se llama sangre, un conjunto de conductos (arterias, venas, capilares) y una bomba impulsora que es el corazón. Cuando hacemos ejercicio nuestro corazón trabaja más rápido para distribuir la sangre. Para tener un sistema circulatorio sano debemos alimentarnos bien, hacer ejercicio, dormir 8 horas, no consumir alimentos grasosos y consumir abundante agua frutas y verduras. Aprende a tomar el pulso
Tarea
Cuando Emma entrena su pulso sube a 160 pulsaciones por minuto. Realiza una actividad deportiva de 5 minutos y luego escribe cuantas pulsaciones tienes por minuto. Pídele ayuda a un adulto. Enviar foto
